Oche oche aka Ergonomic

Dị fechaa ma na-agbanwe agbanwe, nweere onwe ya ịga

Site na iji ihe ndị dị ike ma dị fechaa, oche nkwagharị anyị dị oke mfe ma na-eme ka ọ kwụsie ike ma dịkwa nchebe. Ma ị na-agagharị n'ụlọ ma ọ bụ na-agagharị n'èzí, ị nwere ike ibuli ya elu ngwa ngwa ma nwee nnwere onwe na-enweghị ibu arọ. Nhazi steepụ na-agbanwe agbanwe na-eme ka ntụgharị ọ bụla dị nro ma dị mfe, ka i wee nwee ike ime ihe ọ bụla ịchọrọ ma nwee nnwere onwe.

Mmetụta ịnọdụ ala dị mma, imewe nchebara echiche

Oche ergonomic ahụ, tinyere ihe e ji ekpuchi ogbo dị elu, na-ewetara gị ahụmịhe ịnọdụ ala dị ka igwe ojii. Ihe e ji ejide aka na ihe e ji ejide ụkwụ na-emezu ihe achọrọ maka ịdị elu na ọnọdụ ịnọdụ ala dị iche iche, na-eme ka ị nwee ike ịnọdụ ala ọbụlagodi maka njem dị ogologo. E nwekwara imewe taya na-egbochi ịmịpụ, nke nwere ike ime ka njem dị mfe ma dị nchebe ma ọ bụ ụzọ dị larịị ma ọ bụ ụzọ siri ike.

Ịdị mma dị mfe, na-egosi uto

Nhazi ọdịdị ahụ dị mfe mana mara mma, yana ọtụtụ nhọrọ agba dị iche iche, nke enwere ike itinye n'ime ihe nkiri dị iche iche nke ndụ. Ọ bụghị naanị ngwa enyemaka, kamakwa ngosipụta nke àgwà na uto gị. Ma ọ bụ ndụ ezinụlọ kwa ụbọchị ma ọ bụ njem, ọ nwere ike ịghọ ala mara mma.

Nkọwa, juputara na nlekọta

Nkọwa ọ bụla gụnyere ntachi obi anyị n'ịdị mma na nlekọta maka ndị ọrụ. Nhazi mpịachi dị mfe na-eme ka ọ dị mfe ịchekwa na ibu; sistemụ brek dị nro ma bụrụ nke a pụrụ ịtụkwasị obi, na-ahụ na a na-adọba ụgbọala n'enweghị nsogbu n'oge ọ bụla na ebe ọ bụla. Enwekwara atụmatụ nchekwa akpa nchekwa dị mma iji chekwaa ihe onwe onye, ​​​​na-eme ka njem dịkwuo mfe.